Notas detalladas sobre guía cetogénica
Existe el aventura de perder poco de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta pesas. La dieta cetogénica (ceto) es una dieta desestimación en carbohidratos y inscripción en grasas que provoca pérdida de pes